香港新浪網 MySinaBlog
| 20th Feb 2012 | 一般 | (4 Reads)
我是金牛MM。愛上了一個已婚天蠍男,他大我十歲,已經有個巨蟹的老婆和還未滿一週歲的女兒。他家庭很幸福,他自己都承認。在外人眼裡都覺得他妻子找到了個人人羨慕的老公。   我問他,你到底可以愛幾個女人,他說兩個……他承認自己花心,喜歡美女,但卻是專一的男人,不濫情。只會對自己喜歡的女孩子好。我是他那麼多年第一個看上的女孩。   已婚天蠍男結婚了都還會毫無罪惡感的找MM,因為他也覺得自己對家庭的責任感盡到了,無愧他的老婆,這就是他的心態。   我們的開始就是個錯誤。可當時不懂,飛蛾撲火被他成熟魅力折服,這個亦父亦友亦兄亦長的人教會我很多做人做事道理,超體貼超溫柔超呵護我,任何細節都不放過,讓我很感動,他說要好好照顧我,只要他活著,就不會讓我受欺負。他說他不是在玩弄我,只是想找個自己愛的女孩好好愛他。他的愛的確可以讓我窒息,前無古人後無來者。   和他在一起,時間總是過得特別快,這是愛情。我們在一起一年了。平時週末是見不著面的。但是,我們再好。他也始終給不了我歸屬感。他的家庭責任感也很強。我沒想破壞他的家庭,也深知他不會離婚。 我常問他你什麼時候會離開我,他說永遠不會。帶著沉重的負罪感和痛苦感糾結著,讓我開始後悔當初。   我屬於不見棺材不掉淚的倔強女。見不得光的愛情讓我有時候快要抑鬱了,堅持不下去。因為我自己也是個佔有慾很強的人,也總是就這些事情和他鬧不快。當我覺得愛得深陷離不開的時候我就決定要離開他,我受不了這樣的精神折磨。正好這期間我遇到了我的前男友,我內心積聚的不滿、委屈讓我背叛了這個天蠍男人,瞞著他和前男友在一起。他知道後很傷心痛苦,說我欺騙傷害了他,他哭了,但也原諒了我的背叛。   但這是噩夢的開始,之後就是無休止的折騰,他說他有心結,隔段時間會翻出來說。但是會慢慢好的,因為他很喜歡我不會離開我。天蠍男人佔有慾極其強烈,之後就是不再准許我和任何異性來往,不准再加異性QQ,甚至在他面前,我都不敢再接異性電話。我覺得自己變態邊緣了。快被逼瘋了。我總說和他說,你結婚了,好好愛自己的老婆吧,我要離開了,他說除非我死了,要不你也不能離開我,你是我看中的,我要讓你讀完研究生再考博士(那時候我30好幾了,典型剩女團成員了)。等你博士畢業你就有更多的資本來挑選男人,那時候你再決定是不是還和我在一起。這期間你不能找男朋友,你要找男朋友我會讓你們分開的,會讓他知道你的過去。這是我給你規劃的路,你自己也答應要完成學業的,你是我的女人。話說回來,這些事情我自己也可以做,不用他來幫助,可他已經把我當成了他的女人。並且決定一直霸佔。這是不是在報復?但是他還是一如既往的對我好,他告訴我愛就是付出和責任。   他的好讓我慢慢依戀他,很危險了。我瞭解他說話一直都是說到做到,所以現在我怕了,我快把自己快燒死了。我該怎麼辦?我要走我自己的路。他說必須由他來管,要不我就會走彎。理智告訴我,必須要離開他,可是我不知道他會做出什麼報復我的事情出來。但我知道,我離開,他肯定會報復我,很可怕的報復。因為我也深深傷害過他。我該如何是好啊!

| 16th Feb 2012 | 一般 | (7 Reads)
一張讓人稱讚垂涎欲滴的食物廣告作品,總是可以讓人學到很多東西,不過很多攝影愛好者看到好的作品總是抱怨自己的設備不夠精良,於是砸鍋賣鐵,從牙縫裡擠出銀兩,上更高的器材。其實,網友有所不知,一些廣告攝影作品在有好的器材的前提下還要有很多的拍攝有段和技巧在裡面,不同的拍攝方法得到的效果也會差距甚大,這之中的差距,往往並不是通過巨額資金堆出的距離,只是專業人士懂得觸類旁通,合理利用資源,下面就為大家簡單介紹一些拍攝廣告照片的慣用方法。 基本布光要求即使是有經驗的攝影師也都會承認拍攝食品是不容易的。 雖說食品不像人或動物有豐富的表情,但它們也有「生命」,假如不能掌握拍攝的「火候」,膾炙人口的食品完全會變得讓人大倒胃口。拍攝食品的難點來自兩個方面: 一、怎樣表現食品的質感,鬆軟的、酥脆的、細膩的、肥厚的、油滑的等等。   二、怎樣突出食品的新鮮、可口、衛生、漂亮,讓人垂涎三尺,食指大動。前者主要是光線的佈置,後者還和擺佈、道具、背景相關。 對於質地粗糙的食物如切開的麵包和蛋糕,光線應該是柔和而有方向性,所以柔光罩和蜂窩罩使用得較多。對於蔬菜和水果,由於形狀上的不規則而容易產生投影,以使用散射光的較為常見。對於某些表面沾滿油脂的食品,如烹調好的菜看、紅燒或熏烤的肉類和家禽,布光時不能過於求實,平均的光線只能使食物顏色深重,缺乏美感,所以布光時要平中出奇十分重要。應格外關注主體上的照明,光線要透,略微硬性一些也無妨,光線不一定非從正面或上面照亮食品,可以嘗試使用偏側的主光和有個性的副光。 如果拍攝具有一定透光性的食物如蔬菜、薄片、果凍、飲料時。光線的強度和柔度應該巧妙結合,適當地運用輪廓光和逆光表現被攝物的誘人之處是非常關鍵的。拍攝食品大多追求色彩的正常還原,尤其是拍攝涼菜、西式點心、快餐一類的照片,但有時會採用暖性光線照明,比如煎炸食品、烘烤面製品等,金黃的色澤暗示了該食品的新鮮和香脆鬆軟。 光線的運用 1、 自然光 運用自然光拍攝食物是一個非常好的選擇,我在為時尚雜誌等媒體拍攝食物時,大多選擇自然光拍攝。但盡量避免直射光,因為那樣會在食物上投射出很刺眼的影子。不要使用閃光燈(相機自帶閃光燈),除非你想讓你的食物看起來一副濕乎乎,油膩膩的樣子。但在偶爾拍攝烤肉之類的東西時,那樣的效果看起來可能會很酷,很時髦。試試透過薄窗簾射進來的散射柔光,把它作為逆光或者側逆光運用,你會發現食物非常的美麗。 2、 閃光燈 剛才不是說了不要用閃光燈嘛?是的,不要使用機器自帶的閃光燈,這裡說的閃光燈是指專業的閃光燈。美食攝影的燈光佈置,要表現出菜餚的立體感,基本的用光是採用略有逆光感的頂光,結合偏側的主光和有個性的副光,柔光罩和蜂窩罩較為常用。 拍攝麵包、蛋糕等小吃類的食物以柔光為主;而紅燒、油炸等大油肥膩的食物,則需要通過比較硬質的光源來避免食物過於平實;拍攝熟菜、飲料等透光性比較好的食物就應該把它的通透感表現出來,這時運用逆光和輪廓光就非常的有效。燈光是死的人是活的,面對不同的食物,創造性的運用局部光源,將到達出奇制勝的效果。 構圖和角度 1、如何凸出要表達的菜式 這裡根據網友的實際情況,我們發表在網絡上的圖片,主要是希望突出食物涎水欲流,產生食慾的照片,誘人感最為重要。所以簡單的把食物連同餐具工整的拍攝下來,這樣簡單的視角,只是讓我們看見了食物的本身,而沒有體現誘人的感覺。我們何不尋找食物中最關鍵的局部,比如一盤菜品中最漂亮的幾塊主食,甚至是漂亮的餐具,而讓觀看的者去聯想去感覺。有條件的話,還可以改變菜品本身的容器和環境,來達到出奇不意的效果。 2、拍攝角度0、45、90用法、目的 美食的拍攝角度,應該根據菜品的特點來把握。這裡簡單的做一些說明: 西餐、小吃、點心、飲品等立體感比較好的食物,比較適用0角度等相對比較平的角度拍攝,以突出美食的立體感。 在中式美食中大量的運用到大型盤類餐具,或者大缽類的湯羹和燒菜,為了能夠很好的表現到這些大型餐具內的食物,我們可以採用90度左右相對較為垂直的角度拍攝,當然一些裝盤有意思的西餐也可以嘗試使用,帶來不同的視覺效果。 而45度視覺比較普通,但是對一般的菜品我們也經常會運用到,這就需要我們合理的搭配素材,合理運用道具來避免平淡。 當然了,在拍攝這些食品的時候,特殊的技法是必不可少的。為了保持食品的鮮美感,還可以在食品上噴灑或塗上一些特殊的液體,或將某些物質注入食品之內,以保持其色澤、表面質感和新鮮外貌。 最典型的例子是在拍攝水果時,在水果的表面塗上一層薄薄的油脂,然後再噴灑水霧,就會使水果產生鮮美晶瑩的效果,再通過側光的照明,真會讓人垂涎。具體是先把幾滴甘油倒在手掌上。揉擦一下雙手,然後把水果拿在手中,用雙掌搓動。普遍上過一層甘油之後,把水果放在碗裡,並按自己的設想擺放整齊。然後,拿一把灌滿水的塑料噴霧瓶,把水小心翼翼地噴到水果上。這樣,水果上就出現了一層晶瑩的水珠,達到了理想的效果。 需要提醒的是,使用噴霧瓶時,一定要留心周圍的散光燈,應把附近的燈都關閉以後,再開始噴水,等準備好拍照時再把燈打開。另外,噴水時,把其它地方都蓋起來,因為如果碗和無縫紙上都噴上水,整個影像效果就破壞了。不要在水果上塗油太多,否則水果表面就會發出一種不自然的亮光,只需要薄薄地塗一層油。 如果想表現食品的熱氣,可以根據不同的食品靈活處理。想增強一般食品熱氣騰騰的效果,可以在全部的布光完成後,找一根細的吹管,如吸食用的麥管,口中吸一口香煙的煙霧,將吸管對準被拍攝食品的內部,用力噴出一口煙霧後,迅速離開,等煙霧上升到最佳的狀態時及時按下快門。 注意,要使以上的煙霧效果在畫面中比較明顯,在布光時最好使用逆光或測逆光的照明,並選擇深暗色的背景,繚繞的煙霧就會在深色的背景中裊裊升起,令人遐想。 在拍攝蔬菜時,為了顯現出蔬菜鮮嫩的質感,不妨可以將蔬菜事先放在鹼水中浸泡一下,就能使蔬菜獲得鮮綠的新鮮質感。而當有些食品一上桌就可能改變其最初的狀態時,就不得不採用特殊的對付方法,利用一些人工的材料模擬菜餚的形狀和質感做一些假的食品,以還原食品的最佳狀態。 最典型的例子就是拍攝冰塊,無論你怎麼迅速,冰塊在燈光下融化的速度遠遠超過你的想像。因此一般拍攝冰塊或帶有冰塊的食品畫面時,選擇一種專門用有機玻璃雕刻出來的冰塊,可以獲得相當逼真的效果。 拍攝切開的蘋果,應在鹽水或檸檬水中浸泡,以免時間一長接觸空氣變色。拍攝烹任好的肉類、魚類食品,可以在拍攝前塗抹一層精製食用油,使食物顯得特別新鮮。 食物拍攝的構圖一般只能作參考,因為所有的氣氛及效果,要在食品做好後,方能體現出來。然後即興作一些局部的調整,使其盡量接近原來的構思。

| 15th Feb 2012 | 一般 | (5 Reads)
由街頭攝影的觀念及技巧上來看街頭速寫(其實也正是紀實攝影的觀念及技巧),它並不如一般人印象中那樣「好拍得不得了,街頭照片不過就是隨便拍拍而已。」只要接觸過街頭速寫得朋友都知道,要在不安排、不造假地情況下完成一張完整的作品是很不容易的,甚至有人在試過後曾灰心地說街頭速寫的「成功率」好低。沒錯!街頭速寫的「成功率」是比其它風格的攝影作品低,但它具有其獨特的「價值」。寫實的題材往往比風花雪月的東西更有流傳的意義。街頭速寫在拍攝過程中帶給我們的樂趣和成就感,也一點不比其它類型的攝影來得低。 自然化的街頭速寫   就拍攝題材觀察,街頭速寫的作品不是「碰到的」就是「等來的」。以「自然化」為經,「決定性瞬間」為緯,該是街頭速寫的最佳詮釋。自然化就是真,拒絕人為的安排,不為畫意派的形式所限制。一般來說,寫實注意攝影大都有一下幾點要素: 1、自然的接觸與取景。 2、自然的光源。只要不是拍攝者所打的光,原場景是什麼光就是自然光。 3、自然的場景與環境描寫。 4、自然的人物表情,動作與造型。 5、自然的創作意念與技巧。 何謂決定性瞬間   「內涵」是街頭攝影的本質,「構圖」是其形式包裝,內涵與形式的融合就是決定性瞬間。布列松強調的決定性瞬間,是指形式與內涵的融合達到情緒最高亢的那一瞬間。(雖然街頭攝影的風格不止這麼一種,但決定性瞬間仍然是街頭攝影的主流。) 街頭速寫的構圖觀   那麼,街頭攝影該如何構圖呢?現代寫實照片的構圖必須與內涵相結合,我們不要求如畫意派那麼整潔,亂一點沒有關係,只要那亂能夠幫助主題說出故事,那就沒問題。這可能就是攝影與繪畫最大的不同點。攝影有兩種特性,紀實性與即時性。若我們拍攝時仍抱著模仿傳統繪畫風格的構圖及想法,而放棄攝影特色的話,那還不如去畫畫更直接。 街頭攝影的拍攝主體   前面說過街頭攝影的照片不是碰到的就是等來的,以自然化為經、決定性瞬間為緯,所以街頭攝影作品顯然是由「突發的」及「可遇見」的兩種狀況所構成,所以我們可以運用抓拍(snapshot),偷拍,預想(pre-vision)及等待技巧來完成作品(「溝通」也是一項很重要的技巧,但並不適用於街頭的即時拍攝,反而是對報道攝影非常重要)。 街頭攝影主要就是拍攝「人」這個動態主體,我們有兩種方法: 1、主動接近主體,以主體為主題來構圖(搶拍及偷拍)。 2、先構圖,再等待主體走入我們為它預留的位置(預想及等待)。 所以我將街頭攝影題材的來源分成三種: 1、我們像打獵般的主動出擊。 2、運氣好碰到了。 3、等來的。   雖說街頭攝影不是碰到就是等來的,但其實不像想像中的簡單,這需要更高的拍攝技巧及個人修為,對器材的掌握也需極為熟悉才辦得到。某街頭攝影大師曾謙虛的說它的作品是「上帝的禮物」,但是他的成功並非偶然,如果技巧不夠,自身涵養不足,就算是快門機會來了,也還是一籌莫展。 AF的限制   我們面對「快門機會」要如何快速的取景構圖?其實,我們要做的就是將人這個主體化為主題,這個有賴於個人修為。這裡僅就相機的操作技巧論述「再快的自動對焦,也比不過免對焦,再快的自動測光,也比不過免測光。」 就現有的器材來看,這句話對於街頭攝影絕對是至理名言,就像「暗部繫於曝光,亮部繫於顯影」之於黑白攝影一樣重要。電子相機快是已經很快了,但是真正需要的時候,它卻還是不夠快。怎麼說呢?以佳能而言,佳能的相機焦點真是多,佳能弄這麼多焦點出來還不是為了用家不被少數幾個對焦點限制了構圖,希望能夠做到處處都是對焦點,讓用家能夠構圖更靈活、對焦更迅速。他們的目標是希望能夠達到處處對焦點的免對焦點的境界,弄半天,他們也只是朝著免對焦點的方向在努力。但經驗夠的用家都明白,自動對焦點要走到處處對焦點的免對焦點的境界還來日方長。 自動對焦的動作方式是先選擇對焦點,再鎖定被攝體後才能釋放快門。這兩個動作對街頭速寫來說是浪費時間,況且,自動對焦對突然由 旁邊切進的物體仍然無法反應迅速。再者,偷拍(不看取景窗構圖)更是AF的死穴,我們不看取景窗拍攝要如何選擇對焦點? 這幾個原因都將使自動對焦相機錯過不少的快門機會。「難不成機械相機在街頭速寫上的操作速度會比自動相機快?」,沒錯,只要瞭解景深觀念,機械相機的操作速度比自動相機迅速多了。 景深的觀念   說到「免對焦」,就必須先有「景深」的概念。雖然鏡頭一次只能清晰對焦於一個特定物距,在那個物距前後都不可能呈現清晰的影像,但是人眼的「解像力」有限,我們並無法分辨一個極小的點或圓,這個極限就是「允許模糊圈」。所謂的「景深」就是指在這一個銳利對焦的物距前後的一段可以被接受的清晰成像範圍。景深範圍的變化是有規律的。鏡頭焦距越短,景深越深;物距(對焦距離)越長,景深越深;使用光圈越小,景深越深。基於這個原因,50mm以下的鏡頭就成為街頭速寫的最愛。廣角鏡頭的感染力與良好的環境說明力,也是廣角鏡頭受到街頭重用的原因。 免對焦   如何做到免對焦呢?首先就是不要想對焦,利用鏡頭上的景深尺標設定一段景深範圍拍攝或以超焦距離拍攝。否則我們使用機械相機卻老想著對焦,動作絕對會比自動相機慢。所謂的「免對焦」正是景深觀念運用的極致,這裡不提繁複的景深計算式,只談景深標尺的運用。   在機械相機的鏡頭上有三排數字,以徠卡 M 35mmf2 為例,最前面的光圈調整環就不多解釋了;中間的是對焦環,上面的數字是物距(對焦距離);最底下那排即是景深尺標,景深尺標上的數字是左右對稱的,上面的標線對應的物距(對焦環)正是使用光圈的景深範圍。 要使用「超焦距」,只要將∞ 對到景深尺標上我們所使用的光圈數字上就是了。假使我們使用的光圈是F8,您只要將∞ 的中心對在「8」的景深尺標上,就可以超焦距拍攝。此時超焦距就是中央對應的5m處,意即2.5m一直到∞ 都在景深範圍內。換句話說,在這段景深範圍內都免對焦。使用35mm的鏡頭時,許多時候2.5m開始的清晰範圍對於snapshot而言是不夠用的,此時我們要善用景深表以獲得較貼近被攝主題的景深範圍,仍以M 35mm / f2舉例如下:   轉動對焦環,將距離上的數字(沒數字也沒關係)對在∣標記上,此時景深尺標(兩邊)數字所對應的距離就是景深範圍。如我們將對焦距離設在3m處,使用光圈為F8,此時景深範圍約在1.6m-9m間,在這個範圍內您都免對焦,很方便。我們只要撥弄鏡頭上的光圈環、對焦環再配合景深尺標,就可顯示出使用光圈、物距與景深變化的關係,輕鬆的做到「免對焦」。 免測光與AE的限制   一般剛接觸到攝影的朋友比較無法理解所謂「再快的自動測光也比不上免測光」這句話的含義,那時因為這些朋友被手上的自動相機繁雜沒有必要的數字給搞糊塗了(電子相機不這麼做看起來就不專業了,人本人挺懂得營銷的)。事實上我們需要這麼精密的「刻度」嗎?我們需要一些說不大清楚的測光模式嗎?不需要,只要你試過就知道不需要。況且環境並不是一成不變的,或許有一天測光表能做到會思考,但決不是現在,所以我們還是應該保持清醒,不要忘記測光表只是提供數據而已,最後的判斷還是留給我們自己做比較恰當。   言歸正傳,「免測光」還是得先測光的(如果對晴空曝光法有信心的話可免了),我們可先在環境中找個中間調的物體:如樹葉、草地、不反光的灰牆等等先測光,若拍攝環境中找不到中間調得物體時,我們可以自己的手掌測光後,再加一級曝光量就可以開始搶拍了。當然,環境並非一成不變的,有光影還有不同的光源。聽起來很複雜,但實際上沒想像中的難,更何況黑白負片的大寬容度 ,想失誤還真不容易。試試拿著機械相機四處測光看看,你會發覺很多場景都有類似的曝光值,拍了一陣子對曝光也會有一點概念。 怎樣的光影會差幾級?該做何種曝光判斷?慢慢的就會成為反射動作了,就算是遇到複雜的光線條件也幾乎可以判斷得比測光表準確恰當,這就是為何機械相機會使人聰明的緣故。自動相機就不容易幫助我們進化,當我們在迅速操作自動相機的時候,取景器上的數字是無法幫助我們迅速判斷光影差異的。自動相機光圈快門的數字組合太多了,有時光圈快門數字的花哨變化,事實上只是相同曝光量的不同組合罷了,更何況反射式測光表測的是反射光,面對不同反射率的物體它仍是一籌莫展,就連Nikon F5的3D RGB也無法標準判斷所有環境的曝光值,而且還要因主體的位置改變測光點,否則很難得到適當的曝光。因為測光是由相機在測,而不是人在測,這些都拖慢了曝光的速度。   上面的文字幾乎都是在說「再快的自動對焦也比不過免對焦;再快的自動測光也比不過免測光」,感覺起來好像少了些東西,是什麼東西呢?就是「人」這個主體,人是有感覺的動物,我們拍攝「人」這個主體時必須與他一同感覺,如果我們只注重技術養成的話,是無法將人這個「主體」化為「主題」的。我們應該由尊重被攝者做起,不能因為要完成自己的小作而去干擾到別人的生活,如果我們的技術無法讓我們不干擾被攝者的話,我情願不拍,拍不到的更美,不是嗎?如果我們能夠尊重被攝者,自然就能與他一同感受而拍出不一樣的東西。 1、越少越好的裝備 想要掃街掃到好照片,背太多的鏡頭和燈不是個好主意,這些負擔將會分散你的觀察力,在拍照好時機出現的時候也不能敏捷出擊。小數碼,旁軸,帶有旋轉屏的相機,甚至手機,也都是掃街抓拍的利器。 2、選擇更生活化的場景 不要只限於去像旅遊景點這樣的地方尋找拍攝題材,雖然那裡人頭攢動,容易讓人鼓起勇氣舉起相機對準陌生人,但試著去發現隱藏在表象下的更生活更真實的場景。比如從你生活和熟悉的環境拍起。 3、學會預知決定性瞬間 學會預知將要出現的畫面,提前準備好相機,按下你的快門,拍下決定性的瞬間。 4、更多嘗試彩色攝影 街拍多是紀實型的,這時黑白照片會讓事實顯得更有力度,更具形式美感,特別是新聞攝影在拍攝突發事件時。但有些街拍題材非常適合彩色攝影,比如要表達一種愉悅情緒,或客觀角度描繪街道環境時,還原色彩會更生動真實也更賞心悅目。 5、發現街道上的視覺符號 廣告牌,標誌,塗鴉這些街道上的視覺符號,如果他們作為背景可能會讓你的照片變得更街道化和與眾不同,在沒有醒目拍攝主題時他們也可以作為主題。 6、街拍方式可以很實驗 試著對角線構圖,打破水平垂直構圖的局限。或是圖片中有對角線圖形出現,或傾斜你的相機。街拍本來就很隨意,盲拍,甩拍,伸縮鏡頭,讓你的照片實驗一點。 7、變更你的視角 拍攝街對面的風景,獨特的視角會讓人感到驚喜。 8、表演 遊行表演,還有其他一些街道上的娛樂活動重大事件也是街拍的常見場景。 9、人群聚集的地方 拍攝大場面的場景就要到人聚集的地方,如遊樂場,集市,演出現場,公園,體育活動,展覽,可以拍出不錯的照片。 10、新的拍攝角度 試著找一個更高或更低的角度拍攝,即使平視這樣的視角也很獨特,如果俯拍或仰拍更容易引導視線的方向。 11、實踐出真知 經過一段時間的實踐,不僅你的拍攝技術會得到完善,你對周圍事物的洞察力也會不斷提高。 12、運氣傾向於勇氣 不要畏懼被拍攝者的小小抗拒心理,勇敢的接近你的拍攝主體,接近事實的真相,這樣才能拍出令人震撼的有衝擊力的作品。 13、打破常規光線運用 我們經常設法避免陽光直接照射可能產生的亮斑和陰影,在街道攝影時要善於打破這些常規性的光線運用,使用不同的光線獲得更佳的圖像。 14、隨時待命 保持隨時待命的狀態,對於那些轉瞬即逝的畫面才能捕捉得到,把相機掛在脖子或肩膀上,便攜的話可以揣在口袋裡或包的最外面,讓你能最快抓到相機,自動檔是個好主意,但有經驗的話手動曝光對焦也可以很迅速。 15、追隨補拍 當我們意識到要有故事發生時,我們可以採取追隨拍攝來補拍,直到拍攝到滿意的畫面。 16、街道上的快速攝影和慢速攝影 街道上往往是運動著的人和汽車,所以快門速度在1/125以上才能有效並清楚地抓拍到。把ISO調到400,也可以在白天保證更高的快門速度。慢速拍攝則會讓夜晚的汽車軌跡和白天的移動幻影充滿神奇。 17、馬路情節 很多人具有馬路情節,不是為了拍攝具體的事件,而是單純欣賞不同城市不同國家的街道風情,用完全客觀的視角去拍攝街道,寂靜的或繁華的,也別有韻味。 18、廣角拍攝 誇張的透視會讓街景很有意思,甚至可以使用魚眼鏡頭。 19、與被拍攝對像交流 街拍提供了很多與拍攝對像交流的機會,禮貌並且微笑的對待被拍攝者,他們一般會以禮相報,有時候也會遇到特殊情況,在他們提出抗議後,你也要有願意刪除這些底片的友好態度。 20、地點,地點,地點 街道拍攝最關鍵的就是地點的選擇,肉店出現了一群奏樂的人,就讓人產生很大的想像空間。

| 11th Feb 2012 | 一般 | (11 Reads)
紅外攝影是一種較為另類的拍攝方式,利用紅外感光設備與紅外濾鏡配合,有別於傳統的黑白彩色照片,拍出的畫面給人以強烈的震撼讓人愛不釋手;同時紅外線相對可見光對一些材料及衣料具有穿透能力(薄化纖、煙霧、水氣...),能拍出神奇的透視效果,這些特性在軍事、公安、考古、醫學等領域有著廣泛的應用。 近年數碼DC/DV的流行,尤其是SONY率先推出紅外夜視機型後人們開始對紅外線及其攝影產生了興趣,因為數碼相機及攝像機所採用的CMOS/CCD感光元件能夠接收到紅外波長,現在我們只需配以紅外濾鏡即可拍攝紅外照片及動態景象,以所拍即所見的方式更為方便去瞭解觀察奇異的紅外世界。 1、濾鏡   純紅外攝影攝影只能表現黑白的圖像,因為我們眼中的色彩是物體對不同波長的可見光選擇性反射、吸收的結果,紅外線是肉眼看不見的,也就沒有色彩。一些純紅外照片的所謂色彩,其實是給不同波長紅外線所形成的影像通過技術手段人為地「塗抹」上去的,是「偽色彩」。 但是,如果選擇合適的濾鏡,允許一部分可見光通過,讓可見光、紅外線混合成像,就可保留可見光的某些色彩,得到接近真實的彩色紅外照片。 2、光源 儘管紅外攝影常常與「夜視」、「透視」聯繫起來,但事實上我們這裡所討論的紅外攝影是近紅外攝影,利用的是波長最接近可見光的紅外線,而這個波段的 紅外線並不是常溫物體能夠向外輻射的,其最強的光源還是我們頭頂的太陽,也就是說,陽光中的近紅外輻射最強,有豐富的紅外線,才能進行紅外攝影,夜晚,或 陰天,這個波段的紅外線很微弱,想得到清晰的成像是很困難的,在強烈陽光下,最容易獲得清晰的圖像。 當然,與可見光攝影一樣,角度較低的光線最容易表現豐富的影像層次和造型。尤其是逆光,往往有獨特的藝術表現力。 3、題材   紅外攝影並不適合表現所有的題材,一般來說主要用來拍攝風光,但即使拍攝風光也有不少的局限性。   由於物體對可見光、紅外線的反射吸收性能不同,紅外照片的效果與肉眼所看見的景像是大相逕庭的,這雖然正是紅外攝影的魅力所在,如果不瞭解物體 的在紅外線下的特性,則效果很難預知。一般說來,樹葉、草坪、玻璃是紅外線的強反射體,在紅外照片中呈現亮色,所以紅外線適合於表現有植物的風景。但是, 植物要有層次才容易表現。 像這樣的大面積綠色,雖然在可見光照片片可能看上去很美,在紅外照片中就缺乏變化了。而水面、路面能很好吸收紅外線,在紅外照片中呈現深色,所以,在有樹木、水面、路面的風景比較適合通過紅外攝影表現。紅外攝影比較適合表現開闊的風景,如果有藍天白雲,則效果更為吸引人。當用紅外線來表現建築時,建築本身應該有豐富的線條和不同吸收特性的面,否則會比較平淡。由於不能通過色彩來表現,所以,紅外攝影中運用比較多的構圖語言是線條。 4、紅外照片的後期處理 在拍攝紅外照片時,數碼相機原有的白平衡調整功能完全失效,在彩色模式下,無論使用哪種白平衡設置(有專門「夜視」功能的機型除外),所拍的照片都呈現粉紅色。所以,純紅外攝影一般使用黑白模式,或在後期轉成黑白。 一般而言,紅外照片都存在反差小的問題,照片中黑的地方不夠黑,白的地方不夠白,都需要調整一下色階。 必要時還得調整一下反差。 如果想利用色彩烘托一下氣氛,最常用的方法是分別調整高光、低光的色彩,將高光區域(Highlights)調成暖色調。 而將低光區域(Shadows)調成冷色調。這樣可以彌補數碼紅外攝影在層次表現上的不足,提高照片的表現力。 5、關於ISO的設定   在大部份的時候我是採用ISO 200的設定,手持拍攝時,才採用ISO 400的設定。主要的考量也是著眼於影像的純淨感。   在拍攝人像時, ISO可能也得採用ISO 400的設定,以使快門能夠達到1/8s以上。雖然不是相當的方便,但是我們可以考量,在一組寫真的影像中,我們可能只穿插幾張紅外線IR影像,以增加整組影像的新鮮感,再者,也不是所有的場景都會適合紅外線的拍攝,所以,在特定小量張數的需求下,快門在1/8s拍攝,應是OK的。 6、關於盲拍   由於IR濾鏡,已經將720nm ( HOYA R72 )或是650nm ( B+W 092 )以下的可見光濾掉了,雖然相機仍然可以自動對焦,但是人眼透過觀景窗卻是無法看到東西。   所以拍攝的過程跟盲拍是一樣的。   若是風景拍攝,可以透過水平儀的幫助,拍攝一張後,看LCD的結果,再稍微做調整,應該很快就可以合乎自己的構圖要求了。所以,腳架上面有水平儀,是相當重要的事情:)   若是人像的拍攝,則跟一般的盲拍方式相同。 7、關於白平衡   其實,在我個人的習慣中,拍攝階段我並沒有自訂白平衡,我是透過後製作的階段,來進行白平衡的設定。   一般紅外線影像的後製作,大約需要三個步驟:   ·自訂白平衡,可以在相機中,或是軟體中進行。末完成自訂白平衡的影像,會紅通通的一片。   ·色階調整,以增加影像的反差,也可以採用自動色階。   ·紅、藍色版的交換,以恢復藍天的色彩。一般在PS中進行。

| 7th Feb 2012 | 一般 | (2 Reads)
早餐   飲料(下列飲料任選一杯)   低脂酸奶、低脂鮮奶、新鮮果汁、新鮮蔬菜汁、無糖豆漿、蜂蜜綠茶、稀飯一碗。   副食(下列副食任選兩種   蘋果、香蕉、白煮蛋一個、肉鬆半碗、茶葉蛋一個、饅頭四分之一個、生菜色拉一碗、豆腐四分之一塊。   中餐   主食(下列主食任選一種)   白飯半碗、糙米飯一碗。   湯(下列湯汁任選一種   香菇金針湯、海帶蘿蔔湯、牛蒡羅卜湯、黃豆排骨湯、冬瓜蛤利湯。   主菜(下列主菜任選兩種)   涼拌竹筍、涼拌山藥、涼拌蘆筍、干貝草菇、銀芽雞絲、螃蟹一隻、西紅柿炒蛋、青蒸黃魚、芋頭雞絲、蝦仁炒豆苗、干貝芥菜、蟹黃豆腐、皮蛋豆腐、豆乾雞絲。   晚餐   主食(下列主食任選一種)   綠豆麥片粥一碗、小魚粥一碗。   湯(下列湯任選一種   杏菜小魚湯、青菜豆腐湯、蓮子白木耳湯、苦瓜排骨湯。   主菜(下列主菜任選兩種)   青燙菠菜、涼拌竹筍、涼拌黃瓜、水果沙拉、四季豆炒雞絲、青蒸海魚、南瓜雞丁、香菇炒豆乾、麻婆豆腐。

| 6th Feb 2012 | 一般 | (4 Reads)
讓減肥變成享受   金銀豆腐   原料:豆腐150克,油豆腐100克,草菇(罐頭裝)20只,蔥2根,水100克,湯料(粉狀)15克,醬油15克,砂糖4克,蔥油4克,澱粉少許調成漿狀。   製法:豆腐與油豆腐均切為2厘米見方的小塊,鍋中加水,待沸後加入湯料、豆腐、草菇、醬油、砂糖等,共煮10分鐘左右,加澱粉漿勾芡盛入碗中,周圍倒入蔥油,表面撒上蔥段。   健康美味伴隨減肥   核桃豆腐丸   原料:豆腐250克,雞蛋2個,麵粉50克,色拉油500克,高湯500克,鹽、澱粉、胡椒粉、味精、核桃仁各適量。   製法:將豆腐用勺子擠碎,打入雞蛋,加鹽、澱粉、豆粉、胡椒粉、味精拌勻,作20個丸子,每個丸子中間夾一個核桃仁,色拉油上旺火燒至五六成熱下丸子炸熟即成。 減肥與美食的完美結合   琵琶豆腐   原料:南豆腐150克,瘦豬肉末100克,雞蛋2個,澱粉、鹽水、料酒、胡椒粉、味精、蔥、姜各適量,火腿絲、水發冬菇絲少許,紅葡萄酒100克,高湯500克。   製法:將豆腐在沸水中焯後搗成泥,與肉末、蛋汁、澱粉、鹽水、料酒、胡椒粉、味精攪打至粘稠,放入蔥、姜、水攪勻,再放入少許香油拌勻,用10個羹匙,每個抹少許油分別盛入豆腐糊,上放火腿絲、冬菇絲,上鍋蒸透,取出後去羹匙,將制好的豆腐丸擺在盤中。高湯燒沸,放入紅葡萄酒,再沸時澆在琵琶豆腐上即成。

| 4th Feb 2012 | 一般 | (4 Reads)
排毒瘦身?明星有一套。性感女星大S教你排毒瘦身,輕鬆排毒瘦身擁有性感身材,來看看大S排毒瘦身寶典吧!她用自己的排毒瘦身寶典,擁有性感身材哦,你也想排毒瘦身擁有性感身材,快來看看吧。   最近有一名大廚師教我一種淨化體內的方法。就是早上把燕麥、維吾爾葡萄乾和水煮蛋混在一起吃(不要加水)。剛開始乾巴巴的吃不太習慣,不過連著吃三天就會大便通暢,體內廢物等毒素也會隨之排出。   隨著每天早上持續這樣吃,我覺得自己的身體開始「無毒一身輕」,骨骼也變得健壯起來,當然肌膚也變好了,臉色也很紅潤。現在我每週至少吃一次這樣的排毒早餐。   吃完之後會覺得很有精神,真的是一種很奇妙的食物!   每天吃素身體好   我從練瑜伽開始就改變了飲食習慣,開始吃素。雖然以前最喜歡吃牛排等肉類和一些油膩的食物,現在已經是道地的素食主義者了。   我不知道是不是因為我的身體比較適合吃素,現在我的身體真的很好。   由於每天都只吃蔬菜和水果,體內的毒素漸漸排出,對我來說,最好的保養就是吃素了。   我在家經常自己做菜,妹妹說我做的蔬菜咖喱是「世界上最好吃的」。我通常不吃維他命之類的保健食品,生理期結束後就喝一種叫「四物」的中藥,連續喝一個星期,早晚兩次,身體就恢復過來了。如果想要皮膚立刻變好,就每天吃大量的燕窩。   我的好奇心比誰都旺盛,也特別喜歡學習各種東西。從小就學了不少才藝,有爵士舞、爵士鼓、芭蕾、民族舞蹈、騎馬等等,現在正在學習油畫。

| 28th Jan 2012 | 一般 | (6 Reads)
我是一個內向的人,這對我來說是一個問題。我並不害羞,也不害怕處在公共場合。但是我害怕閒談和聊天。如果我一整晚和我不認識的或者不喜歡的人一起在一個社交場合,那麼回到家之後我會覺得自己航了一天海。那種疲憊就像是在烈日下搏擊風浪。我寧願把頭埋在毯子裡四個小時,這樣我會感覺好一點。 在工程學校我過得很好。工程課不是非常的互動,在學習小組裡我們也只在必要的時候說話。但是在商學院……情況就不好了。我不想參與課堂,所以通常盡量坐在後排。但是不參加任何社交活動是不對的。我的同學裡現在應該有不少上流人士,但是他們不會記得我,我也不知道他們在做什麼。 無論好壞,聯繫使這個世界運轉。就在這個星期,我讀到了人際網絡在風險投資業的重要性。這一點對其他產業也適用。如果你認識不少人,當你想搞定一些事情的時候,他們會大大地幫你減輕煩惱。如果你不去交往,你(特別當你是企業主或者老闆時)會遇到想要有某一門技術的人卻不知道去哪裡找的情況。於是你就要去登招聘廣告,然後從申請人中篩選出真正值的一談的5%。 在過去的7年裡,我取得了很大的進步,下面是我這個內向的人對人際網絡的瞭解。 人際網絡是一項投資而不是浪費。 想想你是否能夠打一兩個電話就找到你想要的東西。如果你有良好的人際網絡,你應該就可以。通過投資時間建立人際網絡,你在需要搞定事情的時候就可以節省時間。擁有良好人際網絡的人不用耗費時間向不認識的人隨機群發電郵、購買線索或行業名單、或者從上百的簡歷中挑出合適的應聘者。做出選擇吧,你想現在花點時間呢還是以後再補? 遇到王子之前,你要吻很多青蛙。 一開始時你可能要盲目地選擇參加的社交活動。你可能會在一個不喜歡的場合痛苦地呆上一個小時,但是從中可以學到哪些活動需要參加,哪些活動需要跳過。最終,你會找到一些你喜愛的人和活動。 不要花太多時間。 如果你把自己累壞了,你就再也不想去建立人際網絡了。制定一個上限,一個月只參加一至兩個活動。關係的建立需要很長時間,所以與少一點的圈子保持長期的關係比參加很多圈子卻只能保持短暫關係好。 把酷的想法做出來。 內向的人通常不喜歡談論自己——我們更喜歡談論想法。影響自己去談論一些自己做過的事情。不要自吹自擂,要切題。這樣那些外向的人會談論起你,傳說你的成就。這會增加你在一些圈子裡的信譽。我知道人們更喜歡你的好點子和知識,但這個世界只看你做了什麼。 邀請別人共進午餐。 或者你可以下班之後請他們喝咖啡和啤酒。因為如果對方也是一個內向的人,他或她不會邀請你,所以你要做出邀請。 經常做你喜歡的事情。 我住在太空海岸(譯者註:Space Coast)的時候,我參加了一個為企業主和投資者開設的創業者論壇圈子。我在其中學到了很多東西,但是那裡的人們直到6個月之後才開始認出我、向我打招呼。作為一個23歲的人,和滿屋子中年人在一起並不舒服,但你需要經常地露面,月復一月。 分析你的成果。 內向的人有很好的直覺、善於分析。那就利用這點長處。你的關係裡什麼是有用的,什麼不是?你最大的阻礙是什麼? 找出你人際網絡中的關鍵點。 不要找一個銷售人員,找一個認識很多銷售人員的人,然後請那個人吃午飯。如果人際網絡讓你感到疲憊,那麼找十個認識很多人的關鍵人物會比找到和保持五十個聯繫人好很多。找到合適的關鍵人要花很多時間。找那些因工作原因(無論出自什麼理由)而要和很多人保持良好關係的內向的人。那些和你有著共同愛好的外向的人也是很好的選擇。 不要只為了社交而去建立人際網絡。 有一本書叫《永遠不要獨自吃飯》(譯者註:Never Eat Alone)。對於外向的人來說,書上講的都不錯,但是我們內向的人不能為了社交而社交。隨著你認識越來越多的人,專注於那些與你最合得來的人,不必過多的專注於認識新的人。 一開始的幾次活動對我來說比較困難。有時我不知道該和新認識的人說些什麼。如果有人以諸如「你如何看待以功利的觀點做關於倫理的決定?」、「Sarbanes-Oxley法案有沒有鼓勵公司去做『交易』。」的問題開始一段談話,我會感覺好很多。我通常覺得想法觀點比人本身有趣。但是,通過堅持,月復一月,我慢慢地懂得說一些巧妙的話,認識陌生人也覺得比以前舒服了。所以相信我,與人交往總會變得簡單。 規則總是大多數人制定的,而外向的人佔了大多數(我猜有70%)(譯者註:MBTI人格理論認為當你比56%的人外向時你就可以算是外向的了,換句話說,該理論認為56%的人可以被認為是內向的)。人際網絡是一把釋放你潛能的重要鑰匙。所以盡你的力去按照規則遊戲,不然就不要乾坐著抱怨沒人把你的奇思妙想化為現實。我希望你可以從我的經驗中學點什麼,這樣你就不用走一些我走過的彎路了。

| 27th Jan 2012 | 一般 | (3 Reads)
「帥哥」「美女」 無論這個人是不是第一次見面,也不管對方的外觀到底入不入眼,反正記住了見面握手的時候一定用驚艷的語氣、讚歎的眼神加助詞「哇!」,把上面這兩個詞的其中之一喊出來,如果再加上「真是……呀」幾個字更佳。只要不用錯性別,其效果絕對驚人的好。 一般被稱呼者無論男女都會含羞帶嬌笑成一朵花,立馬對你好感倍增,和諧氣氛自此瀰漫,再談什麼,成功指數都會上升。 「親愛的」 「鐵磁」的代用詞。 但使用對像不一定真是「鐵磁」。面對所有有過交情甚至僅有過一面之緣的人,均可使用,用以表示不管對方是否把你當回事兒,反正兄弟姐妹是肯為你「兩肋插刀」了。 該詞初用可能會有被稱呼者略感突兀,但通常使用兩次之後即可將對方同化,並於今後與你「勾肩搭背」無話不談。你都用這麼親密的詞兒稱呼他了,就說明跟他掏心窩子了,他能不自此把你當成最貼心的人嗎? 「你又瘦了吧」=「你身材越來越好了」 男女通用語,曾有人認為此語僅適用於女性,但事實證明,男人對自己形貌的重視,絕對是「鬚眉不讓巾幗」。 所以,「你又瘦了吧」絕對是可與「帥哥」、「美女」相比,甚至境界更高的語彙,此語一出,對方絕對會喜笑顏開,先拉著你的手說看來自己減肥還真成功,接著向你匯報其減肥經驗歷史,話題就這樣打開了,兩顆心就這樣越靠越近了。 最後說幾句正經話:上面那些都是輔助的甚至有點鬧著玩的,圖的是辦公室裡一樂。真正想有個好人脈,還是「老土」(就是又老又土)的方法更好用:努力工作,真誠助人。

| 26th Jan 2012 | 一般 | (3 Reads)
現在社會中,我們談事事時,都要談到一個度的問題,今天提到自尊,也是如此。打個比方,我們在學物理時,老師曾講到了彈性:任何具有彈性的物體,都要有一個彈性區間,無論伸張或是壓縮,都要在此區間之內,否則我們看到的只會是變形吧!在心理學中,我們把自尊定義為一種精神需要,也就是人格的內核。維護自尊是人的本能和天性,當然這裡也要有一個度,一個彈性的區間。為人處事若毫無自尊,臉皮太厚,不行;反過來,自尊過盛,臉皮太薄,也不好。正確的原則是:從實際的需要出發,讓自尊心保持一定的彈性。  2006中國金融年度人物活動評選 談到自尊,從思想上認清自尊的需要和交際的需要,辨清兩者之間的關係是非常重要的。過於自尊的人,總是把自尊看得很重,這時請你把看問題的立足點變一下,不要光想著自己的面子,還要看到比這更重要的東西,比如事業、工作、友誼等。還要提醒你一點的是,要堅持把實現實際的宗旨看得高於自尊,讓自尊服從交際的需要。這樣你對自尊才會有自控力,即使受到刺激,也不至於臉紅心跳,甚至可以不急不惱,哈哈一笑,照樣與對手周旋,表現出辦不成事決不罷休的姿態,成為交際的贏家。 在交際過程中,審時度勢,準確地把握自尊的彈性,才會達到最佳的交際效果。想一想,我們是否要注意以下幾點: 1.在交際場上受到冷遇時,你的自尊心會面臨著挑戰,這時的你千萬別發作,不妨多想一想你的使命、職責,為了完成任務,迅速加大自尊的承受力度。 2.滿心希望他人肯定你花了很大的心血做的那件自認為很不錯的事情,偏偏得到的是全盤否定。這時的你肯定會受到強烈的刺激,但為了挽回面子,進行辯解、反駁,甚至是爭吵。這就大錯特錯了。因為這樣維護自尊、面子,只會使事情更糟,倒不如接受這個事實,效果可能更好一些。 3.當你受到批評時,特別是當眾挨批評更是難為情,自尊心一定受不了。此時的你要對批評能夠正確理解,應採取虛心的態度,這不但不會丟面子,反而會改變他人的看法,給對方留下一個好印象。有時,批評的內容不實,有些偏頗,而批評者又處在特別的地位。這時如果你受自尊心的驅使,當場反擊,效果肯定不好。理智一些,不要當場反駁,事後再進行說明,這種處理較為有利。 4.還有個小竅門,維護自尊時,臉皮不妨厚一點,這並不是不要尊嚴,而是要把握適當的度,保持最佳彈性空間。

Previous Next